“育心培根 陽光筑夢”志愿者為考生做考前心理輔導

　　一年一度的中、高考即將來臨，為了服務廣大考生，幫助他們及時排解心理壓力，以平和的心態(tài)和良好的狀態(tài)順利迎接中、高考，連日來，高郵第一中學、送橋中學等學校，一直活躍著一批“育心培根 陽光筑夢”黨員、團員志愿者。

　　活動前，該市志愿者們利用自身國家三級以上心理輔導資質(zhì)等特長，以“心相約 心飛揚”為主題，精心設計、探討、確定活動方案。活動中，通過 “他(她)是誰”、“烏龜和烏賊”熱身活動，幫助學生建立對壓力的合理認知，明確壓力與學習效果的關系;通過“盲人摸象”、“我最棒”主題活動，幫助學生關注考試成功經(jīng)歷，樹立高考自信;通過“心理小妙招”環(huán)節(jié)向?qū)W生們介紹了心理放松方法，帶領同學們使用想象放松法放松身心?；顒雍螅瑢W們紛紛表示受益匪淺，將努力調(diào)整心態(tài)，在高考中發(fā)揮出最佳水平。

　　高考、中考前夕，圍繞幫助全市廣大初中、高中畢業(yè)生輕松備考，引導考生家長科學做好考生心理維護，高郵教育系統(tǒng)“育心培根陽光筑夢”志愿服務隊推出了“笑對六月 輕松備考”考前心理減壓系列活動，預計受益考生及家長超5000人。